紫外線対策のすすめ

紫外線対策グッズ について、このページではできるだけわかりやすくお話しています。

黒くなる、つまり色素沈着（サンタン）原因は、紫外線（UV）のなかでもUV−Ａのしわざで、一方、浴びた直後に真っ赤になるのは紫外線（UV）のなかのUV−Bの作用によるものです。UV−Bは、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しない紫外線（UV）です。紫外線（UV）カットを考えるときには、比較的黒っぽい色調のブラウスや帽子のほうが効果が高いといわれます。ウォータープルーフタイプでない場合でも、普段身体を洗っているような石けんではなかなか落ちない場合がありますが、落ちないから、とごしごし無理やりこすっては、肌を荒らしてしまいます。

日焼け止めの顔へ塗り方は、まずパール粒大の量を1個、手にとり、顔のおでこと両ほほ、鼻筋など日焼けを起こしやすい箇所に数箇所おき、次にこすらないようにして指の腹で塗り伸ばし、さらにもうパール1粒大の日焼け止め（サンスクリーン）をとり、顔全体にむらなく伸ばします。

白っぽい服は、紫外線を通しやすいので、夏でもなるべく黒っぽい色の服を着ることが紫外線（UV）対策としては有効です。個人や、人種によって肌のタイプが異なることから、日焼けのタイプ、炎症のひどさには個人差、人種差がありますが、基本的に日焼けはだれにでも起こり得る現象です。赤ちゃんの肌は、見るからに敏感そうですし、実際、わずかな刺激に対してもすぐに炎症を起こしてしまいます。日焼けの治療には、副腎皮質ホルモン軟膏を薄く塗ることも炎症を抑えるのに効果があります。気温は低くても、つまり秋から冬にかけても、紫外線（UV）は、なくなったわけではありません。紫外線（UV）対策の先進国は、オーストラリアです。

日焼け止め（サンスクリーン）は、紫外線（UV）から肌を防御することを目的に作られていて、紫外線（UV）吸収剤と紫外線（UV）散乱剤から主に構成されています。車を運転する人には、アームカバーが便利です。

オーストラリアでは、国民の癌の半分が皮膚がんといわれ、そのため国家をあげて紫外線（UV）対策が叫ばれています。灼熱感を伴って、肌がひりひりと赤くなる状態（サンバーン）です。目にも紫外線（UV）の刃は決して良い影響を与えないのです。

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