紫外線対策のすすめ

紫外線対策の手袋 について、このページではできるだけわかりやすくお話しています。

スキンケアのもっとも大切なことは、肌の洗浄と保湿、そして紫外線（UV）対策です。各国は、もっと前から本格的な紫外線（UV）対策を、国家をあげてとりくんでいるのです。日本でも最近は、皮膚がんが急増しています。アトピー性皮膚炎の人の中には、日光に当たると症状がよくなるという人もいますが、紫外線（UV）が刺激となってさらに皮膚炎を悪化させることもありますので慎重であるべきです。紫外線（UV）対策として、予防も大切ですが、それと同じくらい、もし日焼けをしてしまったら場合の後の対策も重要です。日常生活のさまざまなところでちょっとした気遣いをしながら、紫外線（UV）対策を行っていけると無理なく進められます。

日焼け止め（サンスクリーン）は専用のクレンジング剤を使ってすっきりと落とし、そのあと再度、普通の石けんまたは洗顔剤で水性の汚れも落とし、保湿効果のある化粧水や乳液を補っておく配慮が必要です。紫外線（UV）対策について、知っておくべきことは、紫外線（UV）は、直射日光だけに限られないということで、地面や水面からの反射光も決して、バカにできません。オーストラリアでは「SLIP（スリップ）−SLOP（スラップ）− SLAP（スラップ）− WRAP（ラップ）」というスローガンをあげています−●SLIP（スリップ）・・・「長袖を着ましょう」●SLOP（スラップ）・・・「サンスクリーンを塗りましょう」●SLAP（スラップ）・・・「帽子をかぶりましょう」●WRAP（ラップ）・・・「サングラスをかけましょう」。

気がついたら肌の奥まで紫外線（UV）がしみこんでいたということにならないためにも、しっかりと帽子をかぶり、しっかりとUVクリームを塗るなどして万全を期しましょう。赤ちゃんの日焼け止め（サンスクリーン）は帰宅したら、ちゃんと洗い流してあげてください。

しっかりと汗を吸い取り、かつ紫外線も吸収してくれるブラウスや帽子、それに手袋などをしっかりと身につけ、そのうえで日焼け止め（サンスクリーン）を塗って出かけるといいと思います。「SPF２５」とは、何も塗らないときよりも25倍紫外線（UV）の影響を防げるということ、つまり、何も塗らなくて10分で肌が赤くなりがなり始める人が「SPF２５」の日焼け止め（サンスクリーン）をつかった場合、10分×25倍＝250分　すなわち4時間ちょっとは赤くならずにすむということですが、これにも個人差はあります。皮膚だけでなく、目を紫外線（UV）から守ることも大切なのです。サンダルなどを履くときにはてきめんに紫外線（UV）の攻撃を受けてしまいます。

日本の紫外線（UV）防止への取り組みは、世界的にみるとまだまだ一歩を踏み出したばかりです。

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