紫外線対策のすすめ

あなたにとって役に立つ情報があればいいですね。

紫外線（UV）カットを考えるときには、比較的黒っぽい色調のブラウスや帽子のほうが効果が高いといわれます。日焼け止め（サンスクリーン）に記された、「PA＋」「PA＋＋」というのは、UV−Ａをどれほど防止できるかを示すものです。サンバーン、サンタンともに人種差、個人差があります。日焼けがその個人にとってどのような影響をもたらすかは、個々の人それぞれによって異なりますし、そのときの体調などにも大きく左右されるでしょう。

湿疹や発疹は、強い直射日光にあたるとますます症状が悪化してしまいます。一方、紫外線（UV）を物理的に散乱、反射させて肌を防御するのが紫外線（UV）散乱剤です。日焼けして1週間もすると、傷ついた皮膚が膜状にむけてくると同時に、今まで赤かった皮膚が褐色に変わってきますが、メラニン色素が増えたためで、これが「サンタン」です。日焼けやのしかたの例・・・日焼け直後は、赤くなったりすることもなく、ほっとするのですが、数日後、鏡を見てぎょっとするほど急激に真っ黒になっている、というタイプです。外出するときには、赤ちゃんに、つばの広い帽子をかぶせ、なるべく肌が出ない服を着せてあげましょう。赤ちゃんの皮膚はとても薄いですから、紫外線（UV）の影響が大人以上に皮膚の奥深くまで達してしまいます。

明らかに過剰な紫外線（UV）を浴びた場合には、それが紫外線（UV）による「日焼け」とわかります。

ウォーキングや旅行で紫外線（UV）を多く浴びる可能性があるときには、紫外線（UV）カットをうたったブラウスや帽子をもってお出かけになられるといいです。日焼けが、ひどいサンバーンで水泡ができるほどの場合は、医師の診察を受け、その指示のもとで副腎皮質ホルモン軟膏を塗ると、炎症を抑えるのに有効です。日焼け止め（サンスクリーン）は、紫外線（UV）から肌を防御することを目的に作られていて、紫外線（UV）吸収剤と紫外線（UV）散乱剤から主に構成されています。

最近は、衣類や繊維に紫外線（UV）防止加工が施されているものもあり、そうしたものを羽織ることも有効な紫外線（UV）防止対策になります。塗りなおすとき、顔などメイクをしている場合は、顔の表面に浮いた皮脂汚れやほこりをティッシュペーパーで軽く押さえて取り、日焼けをしやすい額、鼻筋、頬骨など高いところに日焼け止め（サンスクリーン）を付け直し、そのあとで再度、ファンデーションで上から重ねてつけるようにします。

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