紫外線対策のすすめ

紫外線対策の手袋 のことで、知りたいことや疑問な点とか結構あると思います−そのような紫外線対策の手袋 について知っておくと便利で役に立つ事柄をお話します。

日焼けやのしかたの例・・・日焼け直後にすぐに真っ赤になります。急激に大量の紫外線（UV）を浴びたり、長期にわたって紫外線（UV）にさらされていると、のちに星型のシミができることがあり、これを「光線性花弁色素斑（こうせんせいいかべんしいそはん）」と呼びます。6月というと、梅雨であまり天気もよくないので大丈夫だろう、と思いがちですが、紫外線（UV）は、雨の日でも、曇りの日でも、量の違いこそあれ降り注いでいることに変わりはありません。

日本人は、サンバーンとサンタンを両方ともそこそこに起こすという人が日本人全体の約60〜70パーセントを占めます。あくまで目安ですが、片方の腕に対して、日焼け止め（サンスクリーン）をパール1粒大（直径０．７センチメートル）を2個分の量が適切とされます。紫外線（UV）というのは、強いエネルギーをもつ太陽光で、波長の長さによってUV−A、UV−B、UV−Cにわけられ、そのうちオゾン層を通過して地表に届くものは、UV−A、UV−Bの2種類です。首筋などは服の襟でこすれて日焼け止め（サンスクリーン）が取れてしまいがちですので必ず塗りなおしをしてください。一方、紫外線（UV）を物理的に散乱、反射させて肌を防御するのが紫外線（UV）散乱剤です。戸外で元気良く遊ぶことは幼い子どもにとって精神面からも身体的な成長という面から考えても重要なことですが、それとは別に、幼少期からの紫外線（UV）対策は、周りの大人が十分に配慮してあげ、そのうえで元気に外で遊ばせることが大切です。

白っぽい服は、紫外線を通しやすいので、夏でもなるべく黒っぽい色の服を着ることが紫外線（UV）対策としては有効です。

日焼け止め（サンスクリーン）の効果は、通常3〜4時間程度なので、朝と昼で、1日に2回、塗るようにするとより効果が得られます。紫外線（UV）は、白内障の原因のひとつともいわれていますので、しっかりと目をガードして出かけましょう。

顔に日焼け止め（サンスクリーン）を使用する場合、クリームタイプの日焼け止め（サンスクリーン）では、通常、パール粒大（直径０．７センチメートル大）を2個分程度が適切な量とされます。日焼け止め（サンスクリーン）は、紫外線（UV）吸収剤と紫外線（UV）散乱剤の2種類の成分で構成されています。皮膚のタイプによっても皮膚がんになりやすいものがあり、たとえば、白人の皮膚は、紫外線（UV）に弱いタイプといわれます。湿疹や発疹は、強い直射日光にあたるとますます症状が悪化してしまいます。

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