紫外線対策のすすめ

首の紫外線対策 についてさまざまなことを目にしたり、耳にしたりしていることと思いますが、このサイトでは、知っておくと得する情報を紹介します。

日焼け止め（サンスクリーン）は正しく使えば、非常に有効な紫外線（UV）対策になりますが、誤った使用の仕方をしてかえって日焼け止め（サンスクリーン）によるかぶれを起こしたり、効いているつもりで平気で紫外線（UV）を浴びていたら、効果がなく、ひどく日焼けを起こしてしまった、ということがあります。

湿疹や発疹ができている赤ちゃんは、外出する際には、日焼け止め（サンスクリーン）をきちんと塗っておきましょう。紫外線（UV）というのは、強いエネルギーをもつ太陽光で、波長の長さによってUV−A、UV−B、UV−Cにわけられ、そのうちオゾン層を通過して地表に届くものは、UV−A、UV−Bの2種類です。子どもの肌は大人よりもずっと敏感ですから、大人の肌が弱い方用と同様、低刺激性の日焼け止め（サンスクリーン）を選ぶことが重要です。傷ややけどのあと（瘢痕（はんこん））や、子どもの若者の色素性乾皮症、およびいぼやほくろから皮膚がんを生じることもあるとわかっています。

桜の花が咲きはじめる3月ごろから、紫外線（UV）の量は急激に増え始めます−まだ気温はそれほど高くないのに、紫外線（UV）はぐんぐんと増え続けるのですから安心はできませんね。人は生まれてから生涯を通じて紫外線（UV）を浴び続けます。日焼け止めは、お化粧の下地代わりになる乳液タイプのものが多く、それにファンデーションにも紫外線（UV）対策の作用があるものが売られています。

日焼けして1週間もすると、傷ついた皮膚が膜状にむけてくると同時に、今まで赤かった皮膚が褐色に変わってきますが、メラニン色素が増えたためで、これが「サンタン」です。日焼け止め（サンスクリーン）が肌に残らないように、石けんやクレンジング剤でしっかり洗い落としましょう。

紫外線（UV）対策というと、夏のもっとも暑い8月頃になって慌てて日焼けや止めクリームを塗る人がいますが、これでは手遅れです。日焼けの場合の治療においてまず大切なことは、少しでも焼きすぎたな、と感じたらそれ以上に紫外線（UV）を受けないようにすることで、そして濡れタオルなどでまず冷やします。紫外線（UV）対策としては、いくつかの方法が挙げられ、日本ではその多くが個人の責任にまかされていて、日焼け止め（サンスクリーン）クリームや、紫外線（UV）対策用の帽子、長袖のブラウス、日傘などです。紫外線（UV）対策：日傘、長袖の服〜夏の暑いときに黒服を着ると、日光を吸収してしまうのではないかと思いますが、夏だからこそ、黒がお勧めです。紫外線（UV）効果をうたったブラウス、帽子などの布地は、洗濯をしてもその効果が薄れるということはないようで、夏は、汗をかくことも多いですから、洗濯ができることは清潔に着こなすために重要です。紫外線（UV）対策では、まずは、日焼け止め（サンスクリーン）です。

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６月号 これからの季節、紫外線対策は念入りに
４月から5月にかけては日射しが日に日に強くなって、紫外線の量が増えてくる時期だけど、みんなは紫外線対策、ちゃんとしてるかな? ... 自分で気をつけよう、紫外線対策 ... 特に気をつけたいのは子どもの後頭部から首のつけ根あたりにかけて。 ...
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紫外線 - 環境goo
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東京新聞:子どもの紫外線対策 首覆う帽子でＵＶカット:健康(TOKYO Web)
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