紫外線対策のすすめ

紫外線対策の手袋 のことでさまざまな情報やウワサを聞くことがあると思いますが、このサイトで新情報を発見してみませんか？

紫外線（UV）対策：日焼け止めクリーム〜肌が外に出ている部分にはすべてに塗るつもりで、適量をむらなく塗りのばしますが、重要なことは、1度塗ってそれでおしまいというのではなく、数時間ごと（２〜３時間）で塗りなおすことです。

紫外線（UV）対策では、まずは、日焼け止め（サンスクリーン）です。原因不明の光線過敏症として「多形日光疹」や「日光蕁麻疹」などがあります。日焼け止め（サンスクリーン）は、つけるときには落ちないように、またはその効果を長持ちさせるために1日に数回、塗りなおしをするなどの念入りに使用が必要ですが、1日が終わったら、きちんと落とすということもそれと同じくらい重要です。

サングラスは淡色のレンズでは、視界も良いので、日陰を歩いたりするときに足元が暗くなって危ないということもなく、なおかつ瞳孔を狭くするので紫外線（UV）を有効にカットすることができるのです。デパートでは、5月の連休前頃から、紫外線（UV）対策グッズが盛んに店頭にならびはじめます。黒くなる、つまり色素沈着（サンタン）原因は、紫外線（UV）のなかでもUV−Ａのしわざで、一方、浴びた直後に真っ赤になるのは紫外線（UV）のなかのUV−Bの作用によるものです。紫外線（UV）は、波長の長さによってUV−A、UV−B、UV−Cにわけられ、そのうちオゾン層を通過して地表に届くものは、UV−A、UV−Bの2種類で、この2種類の紫外線（UV）は、いずれも肌に悪い影響を与えるのですが、それぞれの肌に対する影響の仕方が異なります。紫外線（UV）を散乱させる物質としては、微粒子酸化チタンや、酸化亜鉛がしばしば用いられます。日焼けして1週間もすると、傷ついた皮膚が膜状にむけてくると同時に、今まで赤かった皮膚が褐色に変わってきますが、メラニン色素が増えたためで、これが「サンタン」です。

瞳孔（どうこう）は、暗いところで開く性質をもっていて、そのため色の濃いサングラスをかけると、瞳孔が開きやすくなり、かえて紫外線（UV）が入ってきやすくなってしまいます。外出時にはつばの広い帽子をかぶる、長袖のシャツを羽織る、そしてなるべく低刺激の、かつ紫外線（UV）防御効果の高い日焼け止め（サンスクリーン）を塗ることが大切です。

サンバーン、サンタンともに人種差、個人差があります。●サンバーン〜赤くなる「サンバーン」というのは、紫外線（UV）で皮膚の細胞が障害をおった炎症です。日焼けをするにしても、急激に、大量に紫外線（UV）を浴びるのはよくありません。肌の健康、美しさを保つためには、1年間を通してとにかく紫外線（UV）を少しでも浴びないよう、日々気をつけ、対策を講じることが必要です。

Beauty~紫外線に気を付けよう~
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