紫外線対策のすすめ

首の紫外線対策 について今まで気になっていたことや疑問に思っていたことがきっとあると思います−このページでその答えが見つかるとうれしいです。

紫外線（UV）対策：日焼け止めクリーム〜肌が外に出ている部分にはすべてに塗るつもりで、適量をむらなく塗りのばしますが、重要なことは、1度塗ってそれでおしまいというのではなく、数時間ごと（２〜３時間）で塗りなおすことです。日本でも最近は、紫外線（UV）防止に対する取り組みが盛んになってきました。

女性の方でメイクをしている場合、化粧下地と日焼け止め（サンスクリーン）を併用する場合は、日焼け止め（サンスクリーン）をまずぬり、その上に化粧下地を使用します。紫外線（UV）を防ぐための重要な対策は、「日焼け止めクリーム」「日傘、長袖の服の着用」および「帽子、サングラスの着用」といわれます。肌が弱くて敏感な人は、低刺激性の日焼け止め（サンスクリーン）を選ぶことが重要です。

紫外線（UV）は3月ごろから次第に増え始め、6月から7月にピークを迎えるので、つまり、気温のピークと紫外線（UV）量のピークはずれているのです。日本ではかつてあまりみられなかった老人性皮膚角化症は、紫外線（UV）が原因によるがんで、日本で増えつつあります。アトピー性皮膚炎の人は、肌がとても敏感になっているため、容易に皮膚炎を起こしやすい状態にあります。6月というと、梅雨であまり天気もよくないので大丈夫だろう、と思いがちですが、紫外線（UV）は、雨の日でも、曇りの日でも、量の違いこそあれ降り注いでいることに変わりはありません。赤ちゃんの場合、外出する必要がある場合は、大人同様、日焼け止め（サンスクリーン）を塗りますが、大人用のものではなく、赤ちゃん専用のものを用いるべきです。朝と昼に2回は塗りなおすようにしましょう。

湿疹などの場合、薬を塗ったうえで、その上から日焼け止め（サンスクリーン）を塗るようにします。紫外線（UV）対策の基本は、紫外線（UV）を防ぐことで、つまり、紫外線（UV）予防の３本柱・・・１：日焼け止めクリーム、２：日傘、長袖の服、３：帽子、サングラス・・・を徹底することといっていいでしょう。幼い、よく外で遊ぶ年齢から運動を活発にする青年期に少しでも紫外線（UV）を浴びる量を少なくすることが大切です。気がついたら肌の奥まで紫外線（UV）がしみこんでいたということにならないためにも、しっかりと帽子をかぶり、しっかりとUVクリームを塗るなどして万全を期しましょう。

紫外線（UV）というのは、強いエネルギーをもつ太陽光で、波長の長さによってUV−A、UV−B、UV−Cにわけられ、そのうちオゾン層を通過して地表に届くものは、UV−A、UV−Bの2種類です。

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SARA--紫外線対策ウェア--紫外線カットのファッションブランド
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紫外線対策グッズ/首までスッポリつば広帽子・ブラック
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