紫外線対策のすすめ

紫外線対策の化粧品 について知らないことって結構多いのではないでしょうか？このページではいろんな新情報をお届けしています。

長期にわたる日光照射は皮膚の老化を早め、シミ、シワの原因となるのです。日本の紫外線（UV）防止への取り組みは、世界的にみるとまだまだ一歩を踏み出したばかりです。紫外線（UV）が皮膚の細胞の核のなかにあるDNAを傷つけると、細胞の活動が抑制され、やがて死んでしまい、それをきっかけに炎症が起こり、紅斑といって皮膚が赤くなったり、水泡ができます。

太陽光線に含まれる、中波紫外線（UV）は、障害を起こす作用が強いことから、浴びるとすぐに灼熱感（しゃくねつかん）を伴って肌が真っ赤になって（紅斑（こうはん））、ひどいときには水泡を起こすこともあります。最近では、高純度の原料を厳選して使用し、少ない成分でありながらも紫外線（UV）に対する効果は保持することに成功した、「低刺激性」でかつ「高い紫外線（UV）防御効果」をもつ日焼け止め（サンスクリーン）が出てきています。「SPF２５」「SPF５０」というのは、UV−Bに対する予防効果を数値で示したもので、主にUV−Bを何倍防ぐことができるかを示します。肌の弱い人の場合、紫外線吸収剤がまれに肌に合わない人がいますので、子どものような肌の弱い年齢の人の場合も、紫外線（UV）吸収剤が無配合のものがまだ刺激が少ないといえるかも知れません。

重要なことは、日焼け止めは1度塗ってそれでおしまいというのではなく、数時間ごと（２〜３時間）で塗りなおすことです。ビタミンCをサプリメントなどで摂取することを日常的に心がけているかたもいらっしゃるでしょうが、栄養はやっぱり食べ物から、というのを基本と考えたいものです。

紫外線（UV）は、波長の長さによってUV−A、UV−B、UV−Cにわけられ、そのうちオゾン層を通過して地表に届くものは、UV−A、UV−Bの2種類で、この2種類の紫外線（UV）は、いずれも肌に悪い影響を与えるのですが、それぞれの肌に対する影響の仕方が異なります。紫外線（UV）は一度つけたら終わりではなく、２〜３時間おきに塗りなおしてください。紫外線（UV）をいったん吸収し、熱エネルギーに変えて放出する働きをするのが、紫外線（UV）吸収剤です。肌を覆うことで日焼けの原因となる紫外線（UV）を防御するだけでなく、布地そのものに、紫外線（UV）を吸収する作用があり、肌への通貨を軽減します。●紫外線UV−B〜UV−Bは、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しませんが、UV−Bの場合は、浴びた直後にすぐに反応を起こし、主に表皮で急激に肌を赤くするなどの症状を引き起こし、この炎症を「サンバーン」といいます。秋から冬にかけての紫外線は夏のピーク（6月）と比べると、12月〜1月は6分の１ほどに減りますが、だからといって安心し、紫外線（UV）を浴びている時間が多くなってしまったら、浴びる量は結局、同じになってしまいます。

目のための紫外線（UV）対策用のサングラスを考えるときに注意すべきことは、目じりまで覆うワイドレンズのものを選ぶということです。

紫外線対策 No.7 談話室 本高砂屋
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