紫外線対策のすすめ

紫外線対策の服 のことは聞くけれど今いちわからないことが多いのではないでしょうか−なるべくわかりやすく紫外線対策の服 について説明しますね。

戸外で元気良く遊ぶことは幼い子どもにとって精神面からも身体的な成長という面から考えても重要なことですが、それとは別に、幼少期からの紫外線（UV）対策は、周りの大人が十分に配慮してあげ、そのうえで元気に外で遊ばせることが大切です。朝と昼に2回は塗りなおすようにしましょう。快晴の日の紫外線（UV）量を100パーセントとすると、雨の日は20〜30パーセントといわれ、うす曇であれば、50〜80パーセントはふり注いでいるといいますから、決して少ない量とはいえません。

赤ちゃんの日焼け止め（サンスクリーン）は帰宅したら、ちゃんと洗い流してあげてください。

ファンデーションなどにも日焼け止め（サンスクリーン）効果があるものが市販されていて、そのような効果があるものを重ねることでさらに、紫外線（UV）対策は万全になります。日焼け止め（サンスクリーン）は、紫外線（UV）吸収剤と紫外線（UV）散乱剤というふたつの構成成分から主に作られています。肌の弱い人の場合、紫外線吸収剤がまれに肌に合わない人がいますので、子どものような肌の弱い年齢の人の場合も、紫外線（UV）吸収剤が無配合のものがまだ刺激が少ないといえるかも知れません。UV−Bは、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しない紫外線（UV）です。長期にわたる日光照射は皮膚の老化を早め、シミ、シワの原因となるのです。紫外線（UV）は3月ごろから次第に増え始め、6月から7月にピークを迎えるので、つまり、気温のピークと紫外線（UV）量のピークはずれているのです。

「紫外線（UV）カットブラウス」「紫外線（UV）カット帽子」などは、紫外線（UV）カット成分を含んだ特殊な染料を使い、優れた紫外線（UV）カット効果を期待できるというものです。●紫外線UV−B〜UV−Bは、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しませんが、UV−Bの場合は、浴びた直後にすぐに反応を起こし、主に表皮で急激に肌を赤くするなどの症状を引き起こし、この炎症を「サンバーン」といいます。

紫外線（UV）対策のためには、まず第1に、紫外線（UV）をカットする日焼け止め（サンスクリーン）を塗ること、そして第2に、長袖のブラウスやつばの広い帽子をかぶること、また第3には、紫外線（UV）が多い時期や時間帯にはあまり外を出歩かないようにうることなどがあります。湿疹や発疹は、強い直射日光にあたるとますます症状が悪化してしまいます。人は生まれてから生涯を通じて紫外線（UV）を浴び続けます。このうちのひとつ、肌の洗浄とは、肌を清潔に保つということですが、肌の汚れには2種類あり、それぞれにあった洗浄の仕方をしなくてはいけません。

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